LA PHOTOGRAPHIE THERAPEUTIQUE

Pour qui? Pourquoi? 

La grande majorité de femmes qui vient vers moi n'a jamais fait de photos et je sens bien que mes séances photo ont souvent une visée thérapeutique. 

En effet, les femmes sont souvent peu à l'aise avec leur corps mais elles ont décidé de sauter le pas et de faire un pied de nez aux diktats de la mode, aux injonctions de la société... pour se réconcilier avec elle-même.

 

En revanche, il arrive parfois que la peur soit démesurée et bloque cette envie d'oser, cette envie de s'offrir de beaux portraits naturels. Certaines femmes portent même un regard très violent sur elle-même. Il n'y a bien sûr aucun jugement de ma part car je ressens beaucoup de souffrance chez certaines et cela m'attriste à vrai dire ! Et je compatis même sincèrement, car moi aussi, comme 80% des femmes, parait-il, je ne suis pas à l’aise avec mon corps, mais je lutte pour mieux m'accueillir, dans la bienveillance, et cela porte ses fruits, non seulement avec le temps mais aussi grâce à toutes ces femmes que je photographie. En effet, je vois du beau chez toutes, vraiment toutes, alors je sais qu'il y a du beau chez moi aussi ... Et bien sur, la notion de beauté chez la femme est essentiellement une histoire d'époque et de continent ! Qu'est-ce que le beau ? 

 

Et puis, la femme n’est évidemment pas qu’un corps, la femme est un tout. Comme disait le philosophe Merleau-Ponty «L’intérieur passe dans l’extérieur et ça prend corps»… J’avais d'ailleurs gravé cette phrase sur un muret, comme une performance en direct, lors d’un rendu de devoirs aux Beaux-Arts sur le thème du corps… Cette phrase a finalement toujours résonné en moi… comme pour mieux m’en convaincre...  Aujourd'hui, j'ai envie d'aider les femmes à s'en convaincre aussi en leur montrant comme elles sont belles dans leur singularité.

 

J'aime photographier l'humain, de manière générale, et depuis toujours, mais j'avoue prendre un énorme plaisir à photographier la femme, et d'autant plus dans de beaux coins de pleine nature. C'est un réel partage. 

 

D'après les retours que j'ai, ma bienveillance et ma douceur aident les femmes à lâcher prise, petit à petit, et j'en suis bien contente.. Et mon expérience de photographe professionnelle permet de sublimer la beauté de la femme, en toute authenticité. 

Je souhaite que la femme puisse apprécier sa beauté bien au-delà de son corps, mais aussi à travers son regard,  son sourire, sa prestance, sa joie de vivre...  

Néanmoins, je ne suis pas thérapeute, j'encourage alors les femmes qui en ont besoin à se faire accompagner, surtout avant et après la séance photo. C'est pourquoi, j'ai monté un Parcours d'accompagnement avec Maryse Boyer, art thérapeute, praticienne en sexothérapie et formée à la prévention des violences sexuelles et sexistes.

J'ai totalement confiance en Maryse dont je partage l'approche. Ensemble, nous aiderons les femmes à porter un autre regard sur elles-mêmes.

Qui est Maryse? Cliquez ici

Le but de notre accompagnement? 

S'accorder un temps rien qu'à soi pour se réconcilier avec son image, son corps, ses changements. 

Prendre soin de lui, l'écouter et rétablir le lien. Le pardonner, le remercier et se relier à soi, de l'âme au corps. 

Le parcours "Image de soi" est un accompagnement basé sur l'art-thérapie et la photographie, des séances individuelles pour échanger et travailler sur soi et l'histoire de son corps. 

Nous vous proposons six à neufs heures d'accompagnement professionnel alliant bienveillance, bien-être, développement personnel, art et thérapie.

Vous avez très envie d'avoir de belles photos de vous, mais vous avez trop de peur pour franchir le pas, je vous encourage alors à suivre l'un de ces 3 Parcours autour de l'image de soi:

Parcours L’image de soi "D’âme nature": 650€

Le parcours "D'âme nature" permet de se préparer en douceur à une belle séance photo en pleine nature et de profiter pleinement de l'instant présent, dans la simplicité. Puis prendre le temps de découvrir les clichés, accueillir les émotions qui accompagnent cette découverte afin de s'approprier ses photographies avec douceur et bienveillance.

Différents médiums vous seront proposés pendant les séances d'art-thérapie : écriture, dessin, pastel, collage, modelage,...

 

1 / Séance d’art-thérapie : se rencontrer autour de ce projet, de votre histoire. Établir un lien de confiance. Un temps d'écriture (1h)

2 / Séance d’art-thérapie : vision de soi. Parler de son image, de sa représentation, de sa perception. Portrait et autoportrait. (1h30) 

3 / Séance photo L’instant femme - D’âme nature, dans un petit coin de paradis au choix. (1h) 

4 / Séance d’art-thérapie : accompagnement pour découvrir les photos et apprendre à les lire, accueil des émotions, échanges. (1h)

5 / Séance d'art-thérapie finale : se réinventer. Accepter son image et la faire sienne. Expression de son soi profond à partir d'une ou plusieurs de vos photos, de couleurs, de collages, de motifs, création d'un autoportrait. (1h30)

 

Parcours L’image de soi "Guerrière": 680€

Le parcours "Guerrière" est un vrai moment que l'on s'accorde pour retrouver sa force, ressentir sa puissance d'être femme, exprimer ses colères et ses joies. Se transformer, se réinventer, jusqu'à se sentir sublimée et fière d'être une femme.

Nous vous accompagnons afin de préparer une belle mise en scène pour la séance photo puis au moment de découvrir les clichés, en accueillant les émotions

S'amuser, se révéler : ce qui se cache, ce qui sera, et dévoiler sa propre nature. Oser. S'affirmer.

Différents médiums vous seront proposés pendant les séances d'art-thérapie : écriture, dessin, pastel, collage, modelage, maquillage...

 

1 / Séance d’art-thérapie : se rencontrer autour de ce projet, de votre histoire. Établir un lien de confiance. Un temps d'écriture. (1h )

2 / Séance d’art-thérapie : vision de soi. Parler de son image, de sa représentation, de sa perception. Portrait et autoportrait. Création d'un masque ou d'un objet de tête. Travail autour de l'anima et l'accueil de ses subpersonnalités. (1h30) 

3 / Séance photo L'instant femme - Guerrière. Une séance photo mêlée à une séance d'art-thérapie. (2h)

Séance photo en pleine nature ou à domicile. Auto-maquillage, masque et mise en scène. Un moment pour oser se transformer, avec des éléments naturels et/ou d'autres objets symboliques, notamment le port de l'objet créé en atelier.  Révéler la guerrière qui est en soi. Montrer son moi profond. Qui se cache derrière ce corps? Le faire sien, à son image, et se le ré-approprier.

4 / Séance d’art-thérapie : découverte des clichés de la séance photo, accueil des émotions, échanges. (1h)

 

Parcours L’image de soi "Guerrière et souveraine" - 1150€

Ce parcours complet "Guerrière et souveraine" est un parcours d'accompagnement puissant qui vous permettra de vous ré-approprier votre image et votre corps de deux manières :

- La simplicité d'être : ce qui est, ce qui se voit. Belle comme vous êtes, naturelle, avec un accueil de l'instant présent et de ses richesses.

- S'amuser, se révéler : ce qui se cache, ce qui sera. Dévoiler votre nature et votre puissance de femme. S'amuser. Oser. S'affirmer .

Un temps de plaisir, de jeu et d'introspection privilégié pour s'autoriser à être qui vous désirez. Révéler votre personnalité profonde, dévoiler votre nature et votre puissance de femme, telle que vous vous autorisez à devenir.

Après ce parcours, conscient et inconscient, écoute et dialogue. Réalité et imaginaire s'enrichissent l'un de l'autre. Corps et coeur se relient l'un à l'autre.

 

1 / Séance d’art-thérapie : se rencontrer autour de ce projet, de votre histoire. Établir un lien de confiance. Un temps d'écriture. (1h )

2 / Séance d’art-thérapie : vision de soi. Parler de son image, de sa représentation, de sa perception. Portrait et autoportrait. Expression de son soi profond. (1h30)

3 / Séance photo L'instant femme - D’âme nature, dans un petit coin de paradis au choix. (1h)

4 / Séance d’art-thérapie : découverte des clichés de la séance photo, accueil des émotions, échanges. (1h )

5 / Séance d'art-thérapie : de réinventer. Accepter son image de soi. La faire sienne. Travail autour de l'anima et l'accueil de ses subpersonnalités. Expression de son soi profond. Création d'un "masque" ou d'un objet de tête.  (1h30) 

6 / Séance photo L'instant femme - Guerrière. Une séance photo mêlée à une séance d'art-thérapie. (2h)

Séance photo en pleine nature ou à domicile.  Un moment pour oser se transformer, avec des éléments naturels et/ou d'autres objets symboliques, notamment le port de l'objet créé en atelier.  Révéler la guerrière qui est en soi. Montrer son moi profond. Qui se cache derrière ce corps. Le faire sien à son image, se le ré-approprier.  

7 / Séance d’art-thérapie : découverte des clichés de la séance photo, accueil des émotions, échanges. (1h)

Vous hésitez encore? 

Découvrez mon exposition photo "L'instant femme - D'âme nature", ainsi que les magnifiques textes des femmes photographiées. 

Une exposition qui fait du bien et qui montre que l'Estime de soi/ L'image de soi est un chemin... et que la photographie peut faire parti du cheminement.